استرس شغلی و راه های مقابله با آن

استرس شغلی و راه های مقابله با آن

دریافت

استرس شغلی و راه های مقابله با آن در طـول قـرن اخیر، ماهیت کار کردن تغییرات گســترده ای را تجربه کرده است و هنوز هم ایـن تحولات با سرعت وصف ناپذیری در حال پیشـروی هستـنـد دگـرگـونـی هـا در تـمـام عـرصــه های شـغـلـی، از مسئـولـیـت هـای هـنـرمندان گرقته تا جراحان، کاملاً مـشـهـود بـوده و زنـدگـی شـغـلـی هـمـه افراد را تحت الشـعـاع قـرار داده انـد هـیـچ کـس، در هیچ سمتی، از این ا
دسته بندی
مدیریت
بازدید ها

201
فرمت فایل

docx
حجم فایل

20 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل

10

27,500 تومان
    استرش شغلی یک بیماری مزمن است که در نتیجه شرایط سخت کاری به وجود آمده و بر روی عملکرد فردی و سلامت جسمی و ذهنی فرد تاثیر می گذارد. دلیل اصلی تعداد بسیار زیادی از مشکلات روحی و روانی، به طور مستقیم از استرس های شغلی نشئت می گیرد. استرس موجود در محیط کار، در برخی موارد، حتی می تواند ناتوانایی هایی را نیز در فرد ایجاد کند. در موارد حاد، روانپزشک برای یافتن شیوه درمانی مناسب، می بایست دلیل و درجه استرس شغلی را ارزیابی نماید.   “اندی آلیس ” از کالج راسکین، آکسفورد، انگستان، اخیراً در حال کار کردن بر روی تحقیق ای مربوط به استرس شغلی است. او در نموداری نشان داده است که استرس، چگونه می تواند بر روی راندمان کاری کارمندان تاثیر بگذارد. وی در ادامه توضیح می دهد که در مراحل اولیه، استرس شغلی می تواند بدن را در وضعیت اضطراری قرار داده و موجب شود تا راندمان کاری فرد، افزایش پیدا کند. شخص در این زمان همواره به خود تاکید می کند که: “من باید کارهایم را بهتر انجام دهم”؛ اما اگر این شرایط نادیده گرفته شده و مورد بررسی قرار نگیرد، بدن همچنان در حالت اضطراری باقی می ماند و در نتیجه بازده کاری به طور اتوماتیک کاهش پیدا کرده و سلامت فرد به خطر می افتد. Job Stressاسترس شغلی و راه های مقابله با آناسترس شغلی چیست؟

  • مسئولیت مدنی توقیف كنندگان اموال

    مسئولیت مدنی توقیف كنندگان اموال دریافت مسئولیت مدنی توقیف كنندگان اموال دسته: حقوق بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 125 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 109 توقیف اموال، گاه ؛ نتیجه اجرای حكم است وگاهی نیز ، مقدمه ای است…

  • دانلودگزارش کارآموزی تابلوهای برق راه آهن

    دانلودگزارش کارآموزی تابلوهای برق راه آهن دریافت دانلودگزارش کارآموزی تابلوهای برق راه آهن دانلودگزارش کارآموزی تابلوهای برق راه آهن دسته بندی کارآموزی بازدید ها 35 فرمت فایل zip حجم فایل 672 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 55 8,800 تومان نام…

  • پاورپوینت روش درمانی cbt در درمان لکنت زبان

    پاورپوینت روش درمانی cbt در درمان لکنت زبان دریافت پاورپوینت روش درمانی cbt در درمان لکنت زبان پاورپوینت روش درمانی cbt در درمان لکنت زبان دارای 26 اسلاید (ویژه رشته های روانشناسی) با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر…

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان تفت

    نقشه کاربری اراضی شهرستان تفت دریافت نقشه کاربری اراضی شهرستان تفت شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان تفت (واقع در استان یزد) مشخصات سیستم تصویر Geographic Coordinate System GCS_WGS_1984 Datum D_WGS_1984 Prime Meridian Greenwich Angular Unit Degree دسته بندی جغرافیا بازدید…

  • اندازه­ گیری یون كروم (III) در پساب رنگی

    اندازه­ گیری یون كروم (III) در پساب رنگی دریافت اندازه­ گیری یون كروم (III) در پساب رنگی دسته: نساجی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 1301 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 67 روش­های سینتیكی اسپكترفوتومتری از جمله روش­های تجربه دستگاهی…

  • پمپها

    پمپها دریافت پمپها بشر از زمانهاى گذشته در مناطق خشک با کمبود آب روبرو بوده است و بهتدریج با ابداع روشهاى جدید، آب مورد نیاز خود را تأمین نمود آثار شبکههاى فرعى آبیارى در نقاط گوناگون دنیا از جمله کشور…

  • تاثیر بهره وری بر ارتقا و بازدهی عملیات

    تاثیر بهره وری بر ارتقا و بازدهی عملیات دریافت تاثیر بهره وری بر ارتقا و بازدهی عملیات دسته: اقتصاد بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 28 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 44 بقاء و تداوم فعالیت بنگاههای اقتصادی بویژه فعالان…

  • پاورپوینت بررسی آزمایشگاه شیمی معدنی(1) 185 اسلاید

    پاورپوینت بررسی آزمایشگاه شیمی معدنی(1) 185 اسلاید دریافت پاورپوینت بررسی آزمایشگاه شیمی معدنی(1) 185 اسلاید دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 323 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 185 پاورپوینت بررسی آزمایشگاه شیمی معدنی(1) در 185 اسلاید قابل ویرایش…

  • تحقیق کامل در مورد تاثیر نماز در زندگی فردی و اجتماعی انسان...مناسب برای ارایه به دانشگاه و مدارس

    تحقیق کامل در مورد تاثیر نماز در زندگی فردی و اجتماعی انسان...مناسب برای ارایه به دانشگاه و مدارس دریافت تحقیق کامل در مورد تاثیر نماز در زندگی فردی و اجتماعی انسان...مناسب برای ارایه به دانشگاه و مدارس تاثیر نماز در…

  • دانلود پاورپوینت سنگ زنی محوری یا بدون مرغک

    دانلود پاورپوینت سنگ زنی محوری یا بدون مرغک دریافت دانلود پاورپوینت سنگ زنی محوری یا بدون مرغک دسته: ساخت و تولید بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 344 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 14 centerless GRINDING روش تولید سنگزنی به…

  • تدوین استراتژی-مجموعه هفتم مقالات

    تدوین استراتژی-مجموعه هفتم مقالات دریافت تدوین استراتژی-مجموعه هفتم مقالات تدوین استراتژی مجموعه هفتم مقالات این مجموعه شامل 16 مقاله در خصوص تدوین استراتژی می باشد فایل کلیه مقالات PDF لیست مقالات در یک فایل اکسل جداگانه تعداد صفحات مقالات 266…

  • پاورپوینت ساختار کتاب ریاضی پنجم ابتدایی

    پاورپوینت ساختار کتاب ریاضی پنجم ابتدایی دریافت پاورپوینت ساختار کتاب ریاضی پنجم ابتدایی دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 385 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 18 دانلود پاورپوینت ساختار کتاب ریاضی پنجم ابتدایی بررسی ساختار کتاب ریاضی پنجم…

  • دانلود تحقیق در موردروشها و تجهیزات نمونه برداری آلاینده های شیمیایی هوای محیط كار

    دانلود تحقیق در موردروشها و تجهیزات نمونه برداری آلاینده های شیمیایی هوای محیط كار دریافت دانلود تحقیق در موردروشها و تجهیزات نمونه برداری آلاینده های شیمیایی هوای محیط كار دانلود تحقیق در موردروشها و تجهیزات نمونه برداری آلاینده های شیمیایی…

  • نمایش ساعت و تاریخ

    نمایش ساعت و تاریخ دریافت نمایش ساعت و تاریخ نمایش ساعت و تاریخ به زبان سی شارپ دسته بندی سی شارپ | # C بازدید ها 192 فرمت فایل rar حجم فایل 1 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 1 8,800…

  • پاورپوینت حیطه های اصلی آموزش مطالعات اجتماعی از کتاب راهمای آموزش مطالعات اجتماعی

    پاورپوینت حیطه های اصلی آموزش مطالعات اجتماعی از کتاب راهمای آموزش مطالعات اجتماعی دریافت پاورپوینت حیطه های اصلی آموزش مطالعات اجتماعی از کتاب راهمای آموزش مطالعات اجتماعی دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 3398 کیلوبایت تعداد صفحات…

  • پرسشنامه سنجش نگرانی PSWQ

    پرسشنامه سنجش نگرانی PSWQ دریافت پرسشنامه سنجش نگرانی PSWQ دسته: پرسشنامه بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 740 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 8 پرسشنامه سنجش نگرانی PSWQ قیمت فایل فقط 7,700 تومان پرسشنامه سنجش نگرانی PSWQ روایی پایایی نمره گذاری…

  • بررسی تغییرات حقوق کودک در قانون مجازات اسلامی جدید مصوب 90

    بررسی تغییرات حقوق کودک در قانون مجازات اسلامی جدید مصوب 90 دریافت بررسی تغییرات حقوق کودک در قانون مجازات اسلامی جدید مصوب 90 حقوق کودک از دیدگاه روانشناسی از نیازهای اساسی کودکان است که اگر برآورده نشوند، به سلامت جسمی…

  • چگونه با استفاده از فناوری اطلاعات بر یادگیری پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در درس شیمی 2 کوشا باشم

    چگونه با استفاده از فناوری اطلاعات بر یادگیری پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در درس شیمی 2 کوشا باشم دریافت چگونه با استفاده از فناوری اطلاعات بر یادگیری پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در درس شیمی 2 کوشا باشم دسته: علوم اجتماعی…

  • تحقیق عناصر و جزییات : عایق های حرارتی ، صوتی ، رطوبتی و آببندی

    تحقیق عناصر و جزییات : عایق های حرارتی ، صوتی ، رطوبتی و آببندی دریافت تحقیق عناصر و جزییات : عایق های حرارتی ، صوتی ، رطوبتی و آببندی تحقیق درس عناصر و جزییات عایق های حرارتی ، صوتی ،…

  • دانلود پاورپوینت درباره دونالد ترامپ

    دانلود پاورپوینت درباره دونالد ترامپ دریافت دانلود پاورپوینت درباره دونالد ترامپ دسته: علوم انسانی بازدید: 2 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 788 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 دونالدترامپ آمریکا تحصیلات ترامپ کسب وکار ترامپ فعالیت های سیاسی ترامپ قیمت فایل…

  • مبانی نظری انواع عدالت سازمانی

    مبانی نظری انواع عدالت سازمانی دریافت مبانی نظری انواع عدالت سازمانی دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 46 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 مبانی نظری انواع عدالت سازمانی قیمت فایل فقط 9,350 تومان توضیحات : مبانی…

  • مبانی نظری برنامة ‌اصلاحات اقتصادی نئولیبرالیستی تورگوت اوزال در تركیه

    مبانی نظری برنامة ‌اصلاحات اقتصادی نئولیبرالیستی تورگوت اوزال در تركیه دریافت مبانی نظری برنامة ‌اصلاحات اقتصادی نئولیبرالیستی تورگوت اوزال در تركیه مبانی نظری برنامة ‌اصلاحات اقتصادی نئولیبرالیستی تورگوت اوزال در تركیه دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 73 فرمت فایل…

  • پاورپوینت ادویه چشم قطره های چشم

    پاورپوینت ادویه چشم قطره های چشم دریافت پاورپوینت ادویه چشم قطره های چشم دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 899 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 22 دانلود پاورپوینت ادویه چشم قطره های چشم بررسی ادویه چشم قطره های…

  • دانلود تحقیق در موردسینماتیك مستقیم

    دانلود تحقیق در موردسینماتیك مستقیم دریافت دانلود تحقیق در موردسینماتیك مستقیم دانلود تحقیق در موردسینماتیك مستقیم دسته بندی عمران و نقشه کشی بازدید ها 21 فرمت فایل zip حجم فایل 3.08 مگا بایت تعداد صفحات فایل 58 12,100 تومان نام…

  • جزوه کامل درس مدار های الکتریکی 3 - فصل چهارم - 10 صفحه

    جزوه کامل درس مدار های الکتریکی 3 - فصل چهارم - 10 صفحه دریافت جزوه کامل درس مدار های الکتریکی 3 - فصل چهارم - 10 صفحه ﺗﺠﺰﻳﻪ و ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺣﻠﻘﻪ وآﺎت ﺳﺖ در اﯾﻦ ﻓﺼﻞ ﺑﻪ ﺑﺮرﺳﯽ روش هﺎﯼ…

  • نقشه کامل ساختمان سه طبقه 68 متری

    نقشه کامل ساختمان سه طبقه 68 متری دریافت نقشه کامل ساختمان سه طبقه 68 متری دسته: معماری بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 353 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 نقشه کامل اتوکد ساختمان سه طبقه 1 واحدی قیمت فایل…

  • مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی

    مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی دریافت مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی دسته: علوم اجتماعی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 106 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی قیمت فایل فقط 22,000 تومان…

  • پاورپوینت بررسی رنگ در معماری

    پاورپوینت بررسی رنگ در معماری دریافت پاورپوینت بررسی رنگ در معماری دسته: معماری بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 2100 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 33 رنگ ها روح دارند و زنده اند رنگ ها کلمه اند و همچنین کلمات…

  • دستورالعمل بارگذاری و طراحی ساختمان ها و حداقل ظوابط مربوطه

    دستورالعمل بارگذاری و طراحی ساختمان ها و حداقل ظوابط مربوطه دریافت دستورالعمل بارگذاری و طراحی ساختمان ها و حداقل ظوابط مربوطه دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 2381 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 دستورالعمل بارگذاری و طراحی…

  • دانلود فایل ورد Word بررسی جایگاه ونقش حقوق بشر دوستانه در اسلام و اسناد بین المللی

    دانلود فایل ورد Word بررسی جایگاه ونقش حقوق بشر دوستانه در اسلام و اسناد بین المللی دریافت دانلود فایل ورد Word بررسی جایگاه ونقش حقوق بشر دوستانه در اسلام و اسناد بین المللی نوع فایل word (قابل ویرایش) تعداد صفحات…

  • بیولیچینگ (آبشویی زیستی) کنسانتره فلوتاسیون (شناور) سولفید مس با استفاده از کنسرسیوم میکروارگانیسم های مزوفیل و گرمادوست

    بیولیچینگ (آبشویی زیستی) کنسانتره فلوتاسیون (شناور) سولفید مس با استفاده از کنسرسیوم میکروارگانیسم های مزوفیل و گرمادوست دریافت بیولیچینگ (آبشویی زیستی) کنسانتره فلوتاسیون (شناور) سولفید مس با استفاده از کنسرسیوم میکروارگانیسم های مزوفیل و گرمادوست تعداد صفحات انگلیسی 5 صفحه…

  • پروتکل روان درمانی مثبت نگر

    پروتکل روان درمانی مثبت نگر دریافت پروتکل روان درمانی مثبت نگر پروتکل روان درمانی مثبت نگر دارای 14صفحه میباشد با فرمت پی دی اف تهیه شده است دسته بندی روانشناسی بازدید ها 121 فرمت فایل pdf حجم فایل 435 کیلو…

  • گزارش كارآموزی عمران - پروژه ساختمانی 110 واحدی

    گزارش كارآموزی عمران - پروژه ساختمانی 110 واحدی دریافت گزارش كارآموزی عمران - پروژه ساختمانی 110 واحدی دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 55 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 وجودمسكن و سرپناه مهمترین ركن اساسی هر جامعه…

  • مقاله ترجمه شده روش تخمین ضریب لرزه ای برای سدهای خاکی و دیواره های خاکی بلند مبنی بر عملکرد آنها قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی

    مقاله ترجمه شده روش تخمین ضریب لرزه ای برای سدهای خاکی و دیواره های خاکی بلند مبنی بر عملکرد آنها قابل ویرایش با فرمت doc به همراه اصل مقاله انگلیسی دریافت مقاله ترجمه شده روش تخمین ضریب لرزه ای برای…

  • دانلود پاورپوینت ماشین برداش چغندر قند

    دانلود پاورپوینت ماشین برداش چغندر قند دریافت دانلود پاورپوینت ماشین برداش چغندر قند دسته: کشاورزی و زراعت بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 600 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 26 دانلود ماشین برداش چغندر قند تحقیق ماشین برداش چغندر قند…