دانلود تحقیق ابرسازی گلیکوژن

دانلود تحقیق ابرسازی گلیکوژن

دریافت

دانلود تحقیق ابرسازی گلیکوژن دسته: تربیت بدنی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 18 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 مفهوم پرباری گلیکوژن یا ابر بازسازی (Super Compensation) بیشتر از هر مفهوم علمی و پژوهشی دیگر در سالهای اخیر مورد بهره برداری مربیان و ورزشکاران ، بویژه ورزشکارانی که در رویدادهای استقامی (بیشتر از 90 دقیقه) یا در رقابتهای چند رشته ای شرکت می کنند، بارگیری کربو هیدرات توصیه می شود قیمت فایل فقط 9,900 تومان فهرست مطالب عنوان                                    صفحه مفهوم ابرسازی گلیکوژن و پایه های زیستی و شیمیایی آن 3 پر کردن محتوای گلیکوژن عضله یا بیش جبرانی گلیکوژن 5 احتیاط لازم جهت بازسازی منابع گلیکوژن 12 خلاصه مطالب 15 منابع و مأخذ 20 مفهوم ابر بازسازی گلیکوژن و پایه های زیستی و شیمیائی آن مفهوم پرباری گلیکوژن یا ابر بازسازی (Super Compensation) بیشتر از هر مفهوم علمی و پژوهشی دیگر در سالهای اخیر مورد بهره برداری مربیان و ورزشکاران ، بویژه ورزشکارانی که در رویدادهای استقامی (بیشتر از 90 دقیقه) یا در رقابتهای چند رشته ای شرکت می کنند، بارگیری کربو هیدرات توصیه می شود. پرباری گلیکوژن یک پدیدة متکی به ورزش تغذیه است که پی آمد آن افزایش یافتن محتوای گلیکوژن ماهیچه ها در دورة بازگشت به استراحت و رسیدن آن به کمیتی بالاتر از حد استراحتی پیش از ورزش است. این پدیده به حدی مؤثر و قوی است که د ر نخستین بررسی پژوهشی معلوم شد که با استفاده از این روش ویژه ، می توان محتوای گلیکوژن ، ابتدا گلیکوژن ماهیچه را تا 2 برابر معمول هم افزایش داد. برای وقوع پدیدة ابر بازسازی گلیکوژن ماهیچه را تا 2 برابر معمول هم افزایش داد. برای وقوع پدیدة ابر بازسازی گلیکوژن ماهیچه را  تا 2 برابر معمول هم افزایش داد. برای وقوع پدیدة ابر بازسازی گلیکوژن، ابتدا گلیکوژن ماهیچه را با کار کردن روی دوچرخة کارسنج، به روش متناوب کار شدید – استراحت، بطور کامل تهی و مصرف می کنند. سپس در دورة بازگشت به استراحت که بدون حرکت می باشد، به فرد مورد آزمون غذای کاملاً سرشار از قندها می خورانند. این برنامة غذائی ممکن است برای 2 تا 3 روز ادامه  یابد. در پایان، اندازه گیری مقدار گلیکوژن ماهیچه ها نشان می دهد که با این روش، محتوای گلیکوژن به دو برابر مقدار پیش از ورزش می رسد. با استفاده از یک دوچرخة کارسنج و دو ورزشکار می توان همزمان پدیدة ابر بازسازی گلیکوژن در پای رکاب زننده و پای استراحت داشتة یک فرد را هم بررسی و مقایسه کرد. برای این منظور، مطابق شکل پایین ، یکی از دو فرد با پای راست و دیگری با پای چپ روی یک دوچرخة کارسنج، رکاب می زند و به این ترتیب، در یک فرد ماهیچه های پای راست و در دیگری ماهیچه های پای چپ سرانجام، به درماندگی کامل می رسد که این خود به معنی تهی شدن کامل گلیکوژن ماهیچه ای خواهد بود. سپس ماهیچة پهن پهلوئی ران در هر فرد مورد آزمون نمونه برداری سوزنی برای تعیین کردن مقدار گلیکوژن آن، قرار می گیرد. در روزهای اول تا پنجم از دورة استراحت کامل و بازگشت به حد استراحتی، غذاهای سرشار از قندها تجویز شده و همه روزه محتویات گلیکوژن ماهیچة مورد نظر اندازه گیری می شود. نتایج این گونه پژوهش در شکل پایین ترسیم شده است.  شکل : نمایشی از روش کلاسیک بررسی تأثیر تهی شدگی زیاد ورزشی گلیکوژن بر میزان و مقدار بازسازی شده این مادة قندی مرکب. این تأثیر به ابر بازسازی گلیکوژن موسوم است. برای شرح بیشتر به متن مراجعه شود. بر پایة اطلاعات مأخذ شمارة 3 رسم شده است. مربع سمت راست از مأخذ شمارة 25. کاهش شدید گلیکوژن ماهیچه ای گذرگاههای زیست ساختاری آن را فعال می کند. در این گونه موارد، میزان ورود گلوکز از خون به ماهیچه ها هم افزایش می یابد. با فراهم بودن گلوکز، از راه تغذیة زیاد کربوهیدراتها و فعال بودن مسیرهای سازندة گلیکوژن، پدیدة ابر بازسازی رخ خواهد داد. جالب تر اینکه اگر فرد در دورة استراحت ابتدا به مدت سه روز غذای چرب و پروتئین مصرف کند و بعد به غذای قندی یا کربوهیدراتی روی آورد، بازسازی گلیکوژن بسیار بیشتر از پدیده های اولیة ابر بازسازی خواهد بود. مکانیسم این جبران سازی فوق العاده چندان روشن نیست، اما مصرف چربیها می تواند مسیر متابولیسم گلوکز را به سوی ساخته شدن بیشتر گلیکوژن تغییر دهد. گذشته از این، کاهش شدید ورزشی گلیکوژن و سپس مصرف  کربوهیدرات  زیاد میزان ذخیره سازی گلیکوژن را بسیار بیشتر از معمول افزایش می دهد. پرکردن محتوای گلیکوژن عضله یا بیش جبرانی گلیکوژنی قیمت فایل فقط 9,900 تومان برچسب ها : مفهوم ابرسازی گلیکوژن , پر کردن محتوای گلیکوژن عضله , ابرسازی , گلیکوژن , ابرسازی گلیکوژن , بازسازی منابع گلیکوژن

  • تاریخ ایران باستان (مجموعه تاریخ)

    تاریخ ایران باستان (مجموعه تاریخ) دریافت تاریخ ایران باستان (مجموعه تاریخ) جزوات آمادگی آزمون کارشناسی ارشد رشته تاریخ ویژه کنکور سال 95 به همراه تست ها و پاسخ تشریحی دراین فروشگاه می توانید با قیمت مناسب بهترین مطالب منابع دروس…

  • گزارش کارآموزی برق در مورد سیستم های توزیع الکتریکی

    گزارش کارآموزی برق در مورد سیستم های توزیع الکتریکی دریافت گزارش کارآموزی برق در مورد سیستم های توزیع الکتریکی گزارش کارآموزی برق در مورد سیستم های توزیع الکتریکی دسته بندی برق بازدید ها 338 فرمت فایل docx حجم فایل 2.239…

  • پاورپوینت مدلسازی سیستم های بیولوژیکی - سیستم تنفسی

    پاورپوینت مدلسازی سیستم های بیولوژیکی - سیستم تنفسی دریافت پاورپوینت مدلسازی سیستم های بیولوژیکی - سیستم تنفسی دسته: پزشکی بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 1377 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 پاورپوینت مدلسازی سیستم های بیولوژیکی سیستم تنفسی در…

  • تحقیق نقش قائم مقام فراهانی در سیاست داخلی و خارجی در عصر قاجاریه

    تحقیق نقش قائم مقام فراهانی در سیاست داخلی و خارجی در عصر قاجاریه دریافت تحقیق نقش قائم مقام فراهانی در سیاست داخلی و خارجی در عصر قاجاریه مقدمه نسل جوان، نوجو و آرمان گراست و در مراحل متفاوت زندگی، نمونه…

  • پاورپوینت خلاصه کتاب تحقیق در عملیات (1) تالیف دکتر عادل آذر

    پاورپوینت خلاصه کتاب تحقیق در عملیات (1) تالیف دکتر عادل آذر دریافت پاورپوینت خلاصه کتاب تحقیق در عملیات (1) تالیف دکتر عادل آذر دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 663 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 57 دانلود پاورپوینت…

  • دانلود پژوهش و تحقیق پایدار سازی و تثبیت خاک زیر پی

    دانلود پژوهش و تحقیق پایدار سازی و تثبیت خاک زیر پی دریافت دانلود پژوهش و تحقیق پایدار سازی و تثبیت خاک زیر پی دسته: عمران بازدید: 2 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 2822 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 53 دانلود پروژه…

  • تحقیق آشنایی با هنر گرافیک

    تحقیق آشنایی با هنر گرافیک دریافت تحقیق آشنایی با هنر گرافیک دسته: هنر و گرافیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 42 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 این بخش هنری برای شماست شمایی كه با هنر گرافیك آشنایی دارید…

  • طراحی مدل نازل مکنده جاروبرقی

    طراحی مدل نازل مکنده جاروبرقی دریافت طراحی مدل نازل مکنده جاروبرقی مدل طراحی شده نازل مکنده جاروبرقی دسته بندی مکانیک بازدید ها 182 فرمت فایل rar حجم فایل 217 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 1 8,800 تومان  مدل طراحی شده…

  • تحقیق ایجاد تغییرات در AHP با سلسله مراتب غیر خطی و وجود روابط ریاضی مابین معیارها

    تحقیق ایجاد تغییرات در AHP با سلسله مراتب غیر خطی و وجود روابط ریاضی مابین معیارها دریافت تحقیق ایجاد تغییرات در AHP با سلسله مراتب غیر خطی و وجود روابط ریاضی مابین معیارها از آنجا كه اتخاذ تصمیم صحیح و…

  • پاورپوینت درمان شناختی - رفتاری

    پاورپوینت درمان شناختی - رفتاری دریافت پاورپوینت درمان شناختی - رفتاری پاورپوینت درمان شناختی رفتاری دارای 20 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد دسته بندی روانشناسی بازدید ها 123 فرمت فایل ppt…

  • دانلود پاورپوینت پمپ های هیدرولیکی

    دانلود پاورپوینت پمپ های هیدرولیکی دریافت دانلود پاورپوینت پمپ های هیدرولیکی دسته: مکانیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 1227 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 46 توجه به نفوذ روز افزون سیستم های هیدرولیکی در صنایع مختلف وجود پمپ هایی…

  • کتاب جامعه شناسی (2)

    کتاب جامعه شناسی (2) دریافت کتاب جامعه شناسی (2) دسته: علوم اجتماعی بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 3125 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 96 کتاب جامعه شناسی(2) قیمت فایل فقط 7,700 تومان کتاب جامعه شناسی(2)/رشته های ادبیات و علوم…

  • پیاده سازی token ring در شبیه ساز opnet

    پیاده سازی token ring در شبیه ساز opnet دریافت پیاده سازی token ring در شبیه ساز opnet آموزش و پیاده سازی شبکه token ring در شبیه ساز opnet در 16 صفحه بصورت تصویری و مرحله به مرحله شامل ایجاد تحقیق…

  • تحقیق نمونه برداری جهت ارزیابی تازگی ماهی

    تحقیق نمونه برداری جهت ارزیابی تازگی ماهی دریافت تحقیق نمونه برداری جهت ارزیابی تازگی ماهی بخشی از متن در محلهای تخلیه صید یا در طی عمده فروشی آنها صورت می گیرد که در جدول یک آورده شده است همچنین نمونه…

  • پاورپوینت کار گروهی و مهارتهای رهبری گروه

    پاورپوینت کار گروهی و مهارتهای رهبری گروه دریافت پاورپوینت کار گروهی و مهارتهای رهبری گروه دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 1927 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 79 دانلود پاورپوینت با موضوع كار گروهی و مهارتهای رهبری گروه،…

  • مقاله کشاورزی با عنوان آفتابدهی خاک

    مقاله کشاورزی با عنوان آفتابدهی خاک دریافت مقاله کشاورزی با عنوان آفتابدهی خاک دسته: کشاورزی و زراعت بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 21 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 11 مقاله کشاورزی با عنوان آفتابدهی خاک در فرمت ورد در…

  • تحقیق درس مهندسی محیط زیست : لایه ازن و عوامل مخرب آن

    تحقیق درس مهندسی محیط زیست : لایه ازن و عوامل مخرب آن دریافت تحقیق درس مهندسی محیط زیست : لایه ازن و عوامل مخرب آن درس مهندسی محیط زیست از دروس مهم رشته مهندسی عمران و معماری می باشد که…

  • پاورپوینت بررسی آماری در مورد سطح نمرات میانگین دانش آموران در رشته ی نظری ( ریاضی – تجربی – انسانی )

    پاورپوینت بررسی آماری در مورد سطح نمرات میانگین دانش آموران در رشته ی نظری ( ریاضی – تجربی – انسانی ) دریافت پاورپوینت بررسی آماری در مورد سطح نمرات میانگین دانش آموران در رشته ی نظری ( ریاضی – تجربی…

  • پاورپوینت مدیریت و فرهنگ کسب وکار

    پاورپوینت مدیریت و فرهنگ کسب وکار دریافت پاورپوینت مدیریت و فرهنگ کسب وکار دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 933 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 65 این فایل حاوی مطالعه مدیریت و فرهنگ کسب وکار می باشد که…

  • دانلود مقاله سبك معماری در مجموعه سرای گلشن و تیمچه پوستی

    دانلود مقاله سبك معماری در مجموعه سرای گلشن و تیمچه پوستی دریافت دانلود مقاله سبك معماری در مجموعه سرای گلشن و تیمچه پوستی مقاله سبك معماری در مجموعه سرای گلشن و تیمچه پوستی در 28 صفحه word قابل ویرایش با…

  • دانلود پاورپوینت روانشناسی در معماری - انسان طبیعت معماری

    دانلود پاورپوینت روانشناسی در معماری - انسان طبیعت معماری دریافت دانلود پاورپوینت روانشناسی در معماری - انسان طبیعت معماری دانلود پاورپوینت روانشناسی در معماری انسان طبیعت معماری 29 اسلاید دسته بندی معماری بازدید ها 135 فرمت فایل pptx حجم فایل…

  • دانلود امداد رسانی و كمكهای اولیه 21 ص

    دانلود امداد رسانی و كمكهای اولیه 21 ص دریافت دانلود امداد رسانی و كمكهای اولیه 21 ص دسته: بهداشت عمومی بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 249 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 دانلود امداد رسانی و كمكهای اولیه 21…

  • پاورپوینت آشنایی با داروی آل تیب Altib

    پاورپوینت آشنایی با داروی آل تیب Altib دریافت پاورپوینت آشنایی با داروی آل تیب Altib دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 484 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 14 دانلود پاورپوینت آشنایی با داروی آل تیب Altib بررسی آشنایی…

  • طرح لایه بازکارت ویزیت شرکت شماره 6

    طرح لایه بازکارت ویزیت شرکت شماره 6 دریافت طرح لایه بازکارت ویزیت شرکت شماره 6 دسته: فایل های لایه باز و PSD بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 4259 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 طرح لایه بازکارت ویزیت شرکت…

  • تحقیق کارآفرینی شرکت صنایع پلی اتیلن آب اج

    تحقیق کارآفرینی شرکت صنایع پلی اتیلن آب اج دریافت تحقیق کارآفرینی شرکت صنایع پلی اتیلن آب اج تحقیق کارآفرینی شرکت صنایع پلی اتیلن آب اج در 90 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندی طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید ها…

  • بازاریابی بین المللی

    بازاریابی بین المللی دریافت بازاریابی بین المللی بازاریابی بین المللی فایل اصلی PPT تعداد کل اسلایدها 294 اسلاید حجم کل فایل ZIP 97MB دسته بندی مدیریت بازدید ها 125 فرمت فایل ppt حجم فایل 9.761 مگا بایت تعداد صفحات فایل…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق اثر كیفیت زندگی كاری و رفتار شهروندی سازمانی بر اثربخشی سازمانی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق اثر كیفیت زندگی كاری و رفتار شهروندی سازمانی بر اثربخشی سازمانی دریافت مبانی نظری و پیشینه تحقیق اثر كیفیت زندگی كاری و رفتار شهروندی سازمانی بر اثربخشی سازمانی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1…

  • جزوه تاریخ معماری معاصر غرب

    جزوه تاریخ معماری معاصر غرب دریافت جزوه تاریخ معماری معاصر غرب این جزوه درمورد تاریخ معماری معاصر غرب رشته معماری است كه با فرمت پی دی اف در 246 صفحه آماده شده است جزوات آمادگی آزمون کارشناسی ارشد سراسری رشته…

  • فایل ورد Word سیمنار ارشد سازه‌های باز شونده و جمع شونده

    فایل ورد Word سیمنار ارشد سازه‌های باز شونده و جمع شونده دریافت فایل ورد Word سیمنار ارشد سازه‌های باز شونده و جمع شونده فایل ورد Word سیمنار ارشد سازه‌های باز شونده و جمع شونده دسته بندی عمران و نقشه کشی…

  • خرید و دانلود مقاله شناخت راهکارهای حمایت از حقوق سرمایه گذاران

    خرید و دانلود مقاله شناخت راهکارهای حمایت از حقوق سرمایه گذاران دریافت خرید و دانلود مقاله شناخت راهکارهای حمایت از حقوق سرمایه گذاران در این تاپیک مقاله ای را عرضه میداریم که به مهم ترین مساله در امر سرمایه گزاری…

  • بررسی تعیین تغییرات حساسیت کانتراست با افزایش سن

    بررسی تعیین تغییرات حساسیت کانتراست با افزایش سن دریافت بررسی تعیین تغییرات حساسیت کانتراست با افزایش سن بررسی تعیین تغییرات حساسیت کانتراست با افزایش سن دسته بندی روانشناسی بازدید ها 158 فرمت فایل docx حجم فایل 436 کیلو بایت تعداد…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق شکاف دیجیتالی

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق شکاف دیجیتالی دریافت مبانی نظری وپیشینه تحقیق شکاف دیجیتالی مبانی نظری وپیشینه تحقیق شکاف دیجیتالی دسته بندی روانشناسی بازدید ها 184 فرمت فایل doc حجم فایل 42 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 26 20,900 تومان توضیحات:…

  • گزارش تخصصی علاقمند کردن دانش آموزان به ادبیات فارسی و جلوگیری از افت تحصیلی

    گزارش تخصصی علاقمند کردن دانش آموزان به ادبیات فارسی و جلوگیری از افت تحصیلی دریافت گزارش تخصصی علاقمند کردن دانش آموزان به ادبیات فارسی و جلوگیری از افت تحصیلی دسته: آموزشی بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 59 کیلوبایت…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره سازگاری اجتماعی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره سازگاری اجتماعی دریافت مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره سازگاری اجتماعی مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره سازگاری اجتماعی منابع فارسی و انگلیسی دارد ارجاع و پاورقی استاندارد دارد رفرنس دهی استاندارد دارد کاملترین…

  • پاورپوینت هدف رفتاری

    پاورپوینت هدف رفتاری دریافت پاورپوینت هدف رفتاری دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 44 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 53 پاورپوینت هدف رفتاری در 53 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx قیمت فایل فقط 18,700 تومان…