مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی,آموزش مدیریت استرس,حل مساله اجتماعی

مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی,آموزش مدیریت استرس,حل مساله اجتماعی

دریافت

مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی,آموزش مدیریت استرس,حل مساله اجتماعی مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزیآموزش مدیریت استرسحل مساله اجتماعی
دسته بندی
علوم انسانی
بازدید ها

22
فرمت فایل

docx
حجم فایل

92 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل

75

22,000 تومان
مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی,آموزش مدیریت استرس,حل مساله اجتماعی توضیحات: فصل دوم تحقیق کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو تحقیق توضیحات نظری کامل در مورد متغیر رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA) نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc قسمتی از متن مبانی نظری   مقدمه فصل 2. 14 اضطراب.. 14 اختلالات اضطرابی از دیدگاه DSM-IV-R. 19 اختلال اضطراب منتشر. 21 اختلال وحشت زدگی.. 22 اختلال فشار روانی پس آسیبی.. 22 اضطراب آشکار و پنهان. 23 عناصر اضطراب.. 25 شیوع اضطراب.. 26 ریشه ها و عوامل اضطراب.. 27 درجات اضطراب.. 28 تشخیص بالینی اضطراب.. 29 انواع پاسخ به اضطراب.. 29 دیدگاه صاحبنظران در خصوص اضطراب و منشأ آن. 31 نظریة روانکاوی فروید. 32 دیدگاه سالیوان. 34 دیدگاه هورنای.. 35 دیدگاه اتورانک… 37 دیدگاه آدلر «روانشناسی فردی». 37 نظریة پرز «گشتالت درمانی». 38 اضطراب از دیدگاه رفتارگرایی.. 39 دیدگاه راجرز 40 دیدگاه الیس… 41 دیدگاه گلاسر. 41 دیدگاه علوم پزشکی و زیستی در خصوص اضطراب.. 42 تفاوت و تشابه اختلالات اضطرابی.. 42 تعلل ورزی.. 43 تعلل ورزی تحصیلی.. 44 دیدگاه های موجود در مورد تعلل ورزی.. 46 تعلل به عنوان یک مشکل رفتاری.. 46 تعلل به عنوان یک مشکل شناختی.. 46 تعلل به عنوان یک مشکل انگیزشی.. 47 تعلل به عنوان یک عادت.. 47 تعلل به عنوان یک اختلال شخصیتی.. 47 شیوع تعلل ورزی.. 47 انواع و اقسام تعلل ورزی.. 49 شیوه های درمانی تعلل ورزی.. 51 نظریه منطقی-هیجانی الیس… 51 نظریه درمان شناختی.. 51 نظریه خودناهمگنی.. 52 نظریه مدیریت زمان. 52 نظریه پردازش اطلاعات.. 52 نظریه مدیریت رفتار 53 نظریه انگیزشی.. 53 ارتباط میان تعلل ورزی و سایر ویژگی های روانشناختی.. 53 مدیریت استرس… 55 استرس یا فشار روانی.. 56 منابع استرس… 58 وقایع آسیب زا 58 رویدادهای زندگی.. 59 تعارضات درونی.. 60 استرس ناشی از دگرگونی های  اجتماعی.. 60 مدل های نظری استرس… 60 مدل مبتنی بر محرک… 60 مدل مبتنی بر پاسخ. 61 پاسخ های فیزیولوژیک به استرس ها 62 پاسخ های روان شناختی به تنیدگی.. 64 مدل تعاملی.. 65 حل مسأله اجتماعی.. 66 مهارت های حل مسئله. 66 الگوهای حل مسئله. 67 آموزش روش حل مسئله. 68 پیشینه پژوهشی.. 69 پژوهش های انجام شده در داخل کشور 70 پژوهش های انجام شده در خارج از کشور 75         مقدمه در این فصل ابتدا به مبانی و ادبیات و پیشنۀ نظری موجود در مورد موضوع پژوهش خواهیم پرداخت و اضطراب و تعلل ورزی و نیز آموزش مدیریت استرس و حل مساله اجتماعی را از دیدگاه رویکردها و      نظریه های مختلف روانشناختی مورد مطالعه و بررسی قرار خواهیم داد. سپس پیشینۀ پژوهشی داخلی و خارجی را در مورد موضوع پژوهش مورد توجه قرار داده بحث خواهیم نمود. اضطراب اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، در همه افراد در حد اعتدال آمیز وجود دارد و در این حد به عنوان یک پاسخ سازش یافته تلقی می شود. فقدان اضطراب ممکن است فرد را  با مشکلات و خطرهای قابل ملاحظه ای مواجه گرداند. اضطراب است که فرد را وا می دارد تا برای معاینه کلی به پزشک مراجعه کند یا در یک جاده لغزنده با احتیاط رانندگی کند و بدین ترتیب زندگی طولانی ترو بارورتری داشته باشد. بالعکس اضطراب مرضی نیز وجود دارد چرا که اگر حدی از اضطراب می تواند سازنده و مفید باشد و اگر اغلب مردم اضطراب را تجربه می کنند اما این حالت ممکن است جنبه مزمن و مداوم بیابد که در این صورت نه تنها    نمی توان پاسخ را سازش یافته دانست بلکه باید آنرا به منزله منبع شکست، سازش نایافتگی و درماندگی فراگیری دانست که فرد را از بخش عمده ای از امکاناتش محروم کند، فقط بر اساس راهبردهای محدود کننده آزادی و انعطاف فردی کاهش می یابد و طیف گسترده اختلال های اضطرابی را که از اختلال های شناختی و بدنی تا ترس های غیر موجه و وحشتزدگی ها گسترده اند به وجود می آورد (دادستان،1383). اساساً اضطراب را نمی‌توان در قلمرو آنچه تحت عنوان آزردگی مشخص می‌شود محدود كرد، چرا كه احساس اضطراب نه تنها در بیماران افسرده، وسواسی و روان گسسته وجود دارد، بلكه در افراد بهنجار نیز به صورت‌های مختلف، پدیدار می‌گردد. شاید به همین دلیل است كه در مورد اضطراب نمی‌توان تعریف مشخص و روشنی را ارائه داد، چرا كه اضطراب در افراد مختلف به گونه‌های متفاوت بیان می‌شود. با توجه به موارد ذكر شده می‌توان در زیر به تعاریفی در زمینه اضطراب پرداخت: لافون[1] اضطراب را این چنین تعریف می‌كند: اضطراب یك انتظار به ستوه آورنده است و ممكن است در تنشی گسترده، موحش و اغلب بی‌نام اتفاق می‌افتد، این حالت كه به شكل احساس و تجربه كنونی است مانند هر اغتشاش هیجانی در سطح همبسته روانی و بدنی در فرد پدید می‌آید و ممكن است یك تهدید عینی و اضطراب‌آور داشته باشد. در واقع اضطراب به عنوان احساسی رنج‌آور است كه با یك موقعیت ضربه‌آمیز كنونی یا به انتظار خطری كه به شئی نامعینی وابسته است، تعریف می‌شود (دادستان، 1375). – اضطراب یك حالت احساسی و هیجانی است كه از خصوصیات برجسته آن تولید حالت بی‌قراری و دلواپسی است كه با اتفاقات زمان و شرایط تناسب ندارد (معانی، 1370). – اضطراب حالت هیجانی ناخوشایند و مبهم و وضعیت تحریك تشدید شده هیجانی است كه اساسا نگرانی یا ترس را هم دربر دارد (آرتور[2]، 2007). – اضطراب را در واقع همه انسان‌ها تجربه می‌كنند، اضطراب احساس ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسی است كه با یك یا چند تا از احسا‌س‌های جسمی همراه می‌گردد (آلن[3]، 1990). اما تعریف D.S.M.I.V – از اضطراب این گونه است : نگرانی پیشاپیش نسبت به خطرها، بدبختی‌های آینده، توأم با احساس بی‌لذتی، با نشانه‌های بدنی تنش، منبع پیش بینی نشده می‌تواند درونی‌ یا بیرونی باشد (پورافكاری، 1368). و نهایتاً این كه  اضطراب عبارت است از احساس مبهم و توأم با ناراحتی كه اغلب منشاء و علت مشخصی ندارد، و برای فرد شناخته شده نیست (آرلن[4]، 1998). دست یافتن به تعریفی دقیق از اصطلاح اضطراب بسیار دشوار است. اکثر نظریه پردازان با لانگ موافقند که اضطراب یک مفهوم فرضی است. یعنی اضطراب نوعی تصور است که وجود خارجی و عینی ندارد ولی در تفسیر پدیده های مشاهده پذیر می تواند مفید باشد. لانگ مدلی سه سیستمی از اضطراب ارائه داده است که به طور وسیع به فهم تعریف های مختلف کمک کرده است. نیمرخ اضطراب در افراد مختلف بسته به اینکه کدام نظام بیشترین تأثیر را پذیرفته است، متفاوت خواهد بود. اضطراب در وسیع ترین معنی، به عنوان یکسری پاسخ های جسمی، روانی و رفتاری به فشار روانی در نظر گرفته می شود (پاول و انرایت، 1991). [1] -Lafon [2] -Arthur [3] -Allen [4] -Arlene مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزیمبانی نظری اضطرابمبانی نظری تعلل ورزیمبانی نظریاضطرابتعلل ورزیمبانی نظری آموزش مدیریت استرسحل مساله اجتماعیمبانی نظری حل مساله اجتماعی

  • کد هافمن

    کد هافمن دریافت کد هافمن برنامه کد هافمن به زبان سی شارپ دسته بندی سی شارپ | # C بازدید ها 135 فرمت فایل rar حجم فایل 71 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 1 8,800 تومان   این فایل حاوی…

  • نمونه قرارداد اجاره به شرط تملیك طرحهای صنعتی

    نمونه قرارداد اجاره به شرط تملیك طرحهای صنعتی دریافت نمونه قرارداد اجاره به شرط تملیك طرحهای صنعتی دسته: فرم و مستندات بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 15 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 7 نمونه قرارداد اجاره به شرط تملیك…

  • طراحی ساختمان با Autodesk Revit

    طراحی ساختمان با Autodesk Revit دریافت طراحی ساختمان با Autodesk Revit دسته: معماری بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 7156 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 طراحی ساختمان با نرم افزار رویت از سری نرم افزارهای اتودسک قیمت فایل فقط…

  • نمونه موردی بیمارستان خارجی و داخلی

    نمونه موردی بیمارستان خارجی و داخلی دریافت نمونه موردی بیمارستان خارجی و داخلی این فایل شامل یک پاورپوینت با 115 اسلاید که دو بیمارستان داخلی و دو بیمارستان خارجی را مورد بررسی قرار داده دسته بندی معماری بازدید ها 36…

  • دانلود مدیریت زنجیره تامین 55 ص.Doc

    دانلود مدیریت زنجیره تامین 55 ص.Doc دریافت دانلود مدیریت زنجیره تامین 55 ص.Doc دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 99 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 55 دانلود مدیریت زنجیره تامین 55 صDoc تحقیق مدیریت زنجیره تامین 55 صDoc…

  • پاورپوینت راهنمای نصب سیستم عامل لینوکس Fedora

    پاورپوینت راهنمای نصب سیستم عامل لینوکس Fedora دریافت پاورپوینت راهنمای نصب سیستم عامل لینوکس Fedora دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 698 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 22 سیستم عامل لینوکس انتخاب نوع زبان انتخاب نوع…

  • بررسی علم مکانیک

    بررسی علم مکانیک دریافت بررسی علم مکانیک دسته: مکانیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 23 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 39 علم مكانیك عملی كه درباره نیروها و حركت جسم (چه در حال حركت یا سكون) بحث می كند…

  • همكاری دولت‏ها با دیوان كیفری بین‏المللی از مرحله تعقیب تا اجرای حكم دیوان

    همكاری دولت‏ها با دیوان كیفری بین‏المللی از مرحله تعقیب تا اجرای حكم دیوان دریافت همكاری دولت‏ها با دیوان كیفری بین‏المللی از مرحله تعقیب تا اجرای حكم دیوان دیوان كیفری بین‏المللی نسبت به خطرناك‏ترین جرایم بین المللی یعنی، نسل كشی، جنایت…

  • فایل اتوکد نما منزل مسکونی 3 طبقه با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد نما منزل مسکونی 3 طبقه با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش دریافت فایل اتوکد نما منزل مسکونی 3 طبقه با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش نام فایل نما فرمت dwg (اتوکد ۲۰۰۷ و بالاتر) دسته بندی معماری بازدید…

  • روش تحقیق در علوم اجتماعی

    روش تحقیق در علوم اجتماعی دریافت روش تحقیق در علوم اجتماعی دسته: علوم اجتماعی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 949 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 80 درس روش تحقیق در جغرافیا و برنامه ریزی روستایی قیمت فایل فقط 7,700…

  • پاورپوینت بازرسی چشمی جوش

    پاورپوینت بازرسی چشمی جوش دریافت پاورپوینت بازرسی چشمی جوش دسته: معماری بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 9543 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 75 فایل پاورپوینت با موضوع بازرسی جشمی جوش در 75 اسلاید قابل ویرایش قیمت فایل فقط 7,700…

  • گزارش كارآموزی شرکت برق هپکو

    گزارش كارآموزی شرکت برق هپکو دریافت گزارش كارآموزی شرکت برق هپکو گزارش كارآموزی شرکت برق هپکو در 58 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندی کارآموزی بازدید ها 126 فرمت فایل doc حجم فایل 205 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 58…

  • پرسشنامه منبع استرس (بهداشت زندگی)

    پرسشنامه منبع استرس (بهداشت زندگی) دریافت پرسشنامه منبع استرس (بهداشت زندگی) پرسشنامه منبع استرس (بهداشت زندگی) دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 88 فرمت فایل docx حجم فایل 12 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 2 8,030 تومان پرسشنامه منبع استرس…

  • پلان معماری ساختمان سه طبقه

    پلان معماری ساختمان سه طبقه دریافت پلان معماری ساختمان سه طبقه این فایل شامل پلان ساختمان سه طبقه با نماها و مقاطع و آن میباشد ضمائم پلان پیلوت، پلان طبقه همکف، پلان طبقات، پلان مبلمان، پلان شیب بندی، دو مقطع،…

  • گزارش كارآموزی حسابداری در شركت برق

    گزارش كارآموزی حسابداری در شركت برق دریافت گزارش كارآموزی حسابداری در شركت برق گزارش كارآموزی حسابداری در شركت برق دسته بندی حسابداری بازدید ها 156 فرمت فایل docx حجم فایل 169 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 36 12,100 تومان مقدمه:…

  • چالشهای مدیریتی در ایران

    چالشهای مدیریتی در ایران دریافت چالشهای مدیریتی در ایران این فایل برای درس سمینار در مدیریت تهیه شده و حاوی 12 اسلاید است دسته بندی مدیریت بازدید ها 188 فرمت فایل pptx حجم فایل 127 کیلو بایت تعداد صفحات فایل…

  • پیشینه و مبانی نظری سوگیری توجه

    پیشینه و مبانی نظری سوگیری توجه دریافت پیشینه و مبانی نظری سوگیری توجه دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 70 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 پیشینه و مبانی نظری سوگیری توجه قیمت فایل فقط 11,000 تومان…

  • طرح توجیهی کسب و کار، آتلیه عکاسی

    طرح توجیهی کسب و کار، آتلیه عکاسی دریافت طرح توجیهی کسب و کار، آتلیه عکاسی تاسیس آتلیه عکاسی دسته بندی طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید ها 142 فرمت فایل rar حجم فایل 310 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 23…

  • پاورپوینت آموزش درس سیزدهم کتاب علوم پایه ششم ( سالم بمانیم )

    پاورپوینت آموزش درس سیزدهم کتاب علوم پایه ششم ( سالم بمانیم ) دریافت پاورپوینت آموزش درس سیزدهم کتاب علوم پایه ششم ( سالم بمانیم ) پاورپوینت آموزش درس سیزدهم کتاب علوم ششم ابتدایی ( سالم بمانیم ) در 24 اسلاید…

  • تحقیق سیاست در ایران

    تحقیق سیاست در ایران دریافت تحقیق سیاست در ایران مختصری از تاریخ اخیر دودمان پهلوی بعد از کودتای سوم اسفند ۱۲۹۹ از ۱۳۰۴ خورشیدی و بعد از کودتای ۲۸ مرداد تا ۱۳۵۷ بر ایران حکومت کردند در ۶ بهمن ۱۳۴۱…

  • تحقیق و پروژه پایانی آبیاری

    تحقیق و پروژه پایانی آبیاری دریافت تحقیق و پروژه پایانی آبیاری دسته: کشاورزی و زراعت بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 185 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 174 مقدمه از بسیاری از مناطق دنیا به منظور تامین آب لازم برای…

  • گیف صوتی حذف یکی از وعده های غذایی ایا به لاغری کمک میکند

    گیف صوتی حذف یکی از وعده های غذایی ایا به لاغری کمک میکند دریافت گیف صوتی حذف یکی از وعده های غذایی ایا به لاغری کمک میکند دسته: وکتور بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 522 کیلوبایت تعداد صفحات…

  • کارآموزی مراحل ساختن یک ساختمان

    کارآموزی مراحل ساختن یک ساختمان دریافت کارآموزی مراحل ساختن یک ساختمان دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 2052 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 68 قبل از شروع هر نوع عملیات ساختمانی باید زمین محل ساختمان بازدید شده و…

  • دانلود پاورپوینت مدیریت فرایند کسب وکار

    دانلود پاورپوینت مدیریت فرایند کسب وکار دریافت دانلود پاورپوینت مدیریت فرایند کسب وکار دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 1295 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 45 پیشینه مدیریت فرایند کسب و کار(BPM) تعریف BPM بررسی تئوریک BPM نکته…

  • عنوان کارآموزی : نواع مالیات

    عنوان کارآموزی : نواع مالیات دریافت عنوان کارآموزی : نواع مالیات سازمان امورمالیاتی كشور به موجب ماده 59 قانون برنامه سوم ، درسال 1380 تشكیل ونمودار تشكیلاتی آن در بخش ستاد سازمان در اوائل سال 81 وتشكیلات ادارات كل امورمالیاتی…

  • مقاله درمورد رشته کاردانی تکنسین اطاق عمل

    مقاله درمورد رشته کاردانی تکنسین اطاق عمل دریافت مقاله درمورد رشته کاردانی تکنسین اطاق عمل دسته: پزشکی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 9 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 11 مقاله درمورد رشته کاردانی تکنسین اطاق عمل قیمت فایل فقط…

  • کتاب انسان از دیدگاه اسلام (پیام نور) رشته روانشناسی

    کتاب انسان از دیدگاه اسلام (پیام نور) رشته روانشناسی دریافت کتاب انسان از دیدگاه اسلام (پیام نور) رشته روانشناسی دسته: جزوه های درسی بازدید: 1 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 3712 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 300 جزوه یا کتاب انسان…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش شیوه های حل تعارض

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش شیوه های حل تعارض دریافت مبانی نظری و پیشینه پژوهش شیوه های حل تعارض دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 63 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 29 155 دانلود مبانی…

  • نتورک مارکتینگ (آسو یاران گرگان)

    نتورک مارکتینگ (آسو یاران گرگان) دریافت نتورک مارکتینگ (آسو یاران گرگان) دسته: اقتصاد بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 67 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 51 Network Marketing مدل تجارت قرن 21 است تنها در آمریکا هر ساله بیش از…

  • پاورپوینت آموزشی بررسی میزان برق مصرفی 35 خانوار در دو ماه مرداد و شهریور به همراه نمودار های و جداول

    پاورپوینت آموزشی بررسی میزان برق مصرفی 35 خانوار در دو ماه مرداد و شهریور به همراه نمودار های و جداول دریافت پاورپوینت آموزشی بررسی میزان برق مصرفی 35 خانوار در دو ماه مرداد و شهریور به همراه نمودار های و…

  • كشتارگاه

    كشتارگاه دریافت كشتارگاه دسته: کشاورزی و زراعت بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 14 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 12 از یك دام كشتاری –پوست –رودهآلایش خوراكخونضایعات غیر قابل مصرف –چربی خوراكی و بسیاری از مواد شیمیایی استحصال می گردد،…

  • پاورپوینت شناخت اتم

    پاورپوینت شناخت اتم دریافت پاورپوینت شناخت اتم پاورپوینت شناخت اتم در 20 اسلاید دسته بندی شیمی بازدید ها 208 فرمت فایل pdf حجم فایل 227 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 20 9,900 تومان در این فایل پاورپوینت به شناخت کامل…

  • فون لایه باز عروس و داماد زیبا

    فون لایه باز عروس و داماد زیبا دریافت فون لایه باز عروس و داماد زیبا دسته: فایل های لایه باز و PSD بازدید: 1 بارفرمت فایل: rar حجم فایل: 54890 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 فون لایه باز عروس و…

  • مبانی نظری تاریخچه بیمه در ایران

    مبانی نظری تاریخچه بیمه در ایران دریافت مبانی نظری تاریخچه بیمه در ایران دسته: بیمه بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 189 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 26 پیشینه ومبانی نظری پژوهش تاریخچه بیمه در ایران قیمت فایل فقط 29,700…

  • دانلود پاورپوینت ماشین آلات ساختمانی تراک میكسر و شمع كوب

    دانلود پاورپوینت ماشین آلات ساختمانی تراک میكسر و شمع كوب دریافت دانلود پاورپوینت ماشین آلات ساختمانی تراک میكسر و شمع كوب این پاورپوینت در 16 اسلاید تهیه شده و توضیحاتی درباره تراک میكسر و شمع كوب که از ماشین آلات…