مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبرد های مقابله با استرس

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبرد های مقابله با استرس

دریافت

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبرد های مقابله با استرس مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبردهای مقابله با استرس منابع فارسی و انگلیسی دارد ارجاع و پاورقی استاندارد دارد رفرنس دهی استاندارد دارد
دسته بندی
روانشناسی
بازدید ها

88
فرمت فایل

doc
حجم فایل

43 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل

30

18,700 تومان
مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبردهای مقابله با استرس  خصوصیات محصول: منابع فارسی و انگلیسی دارد. ارجاع و پاورقی استاندارد دارد. رفرنس دهی استاندارد دارد. کاملترین در سطح اینترنت، دارای تحقیقات انجام شده در ضمینه تحقیق گارانتی بازگشت وجه دارد.   فرمت : doc تعداد صفحات : 30 بخشی از متن : استرس استرس شرایطی است که در نتیجه تعامل میان فرد و محیط به وجود می آید و موجب ایجاد ناهماهنگی – چه واقعی و چه غیر واقعی- میان ملزومات یک موقعیت و منابع زیستی، روانی و اجتماعی فرد می شود. در اینجا هر چهار جز را به طور مختصر توضیح می دهیم(سارفینو، 1940؛ احمدی ابهری و همکاران، 1387): استرس از توان زیستی، روانی و اجتماعی فرد، برای سازگاری با وقایع یا شرایط مشکل، می کاهد. این توان ها محدودند. عبارت «ملزومات یک موقعیت» به مقدار منابعی که برای تطابق با یک موقعیت استرس آور، مورد نیاز است، گفته می شود. زمانی که میان ملزومات یک موقعیت و منابع فرد توازن برقرار نباشد، تضادی به وجود می آید. ما ملزومات، منابع و تضادها را در تعامل با محیط ارزیابی می کنیم. عوامل بسیار بر این تعامل اثر می گذارد مانند تجربیات گذشته و جنبه های گوناگون موقعیت. جنبه های زیستی، روانی و اجتماعی استرس مولفه های زیست شناختی استرس الف) پاسخ سمپاتیک / آدرنال و هیپوفیز / آدرنال وقتی مردم با چالشی رو برو می شوند، معمولا تلاش زیادی برای کنار آمدن با آن به خرج می دهند. همچنین وقتی مردم کنترل از دستشان خارج می شود، معمولا کوشش می کنند تا دوباره کنترل را به دست گیرند. تحت این شرایط، بدن یک پاسخ سمپاتیک /آدرنال می دهد. دستگاه سمپاتیک به فرد اجازه می دهد با فعال ساختن بدن خود به درخواست های آنی محیطی پاسخ گوید: ضربان قلب بالا می رود، فشار خون افزایش می یابد و فرد هشیار تر می شود و خلاصه، فرد انگیخته می شود (فرانکن، 1939؛ شمس اسفند آباد، محمودی، امامی پور،1384). دستگاه سمپاتیک / آدرنال مسئول انگیختگی است و دستگاه هیپوفیز / آدرنال بیشتر مربوط به واکنش جنگ و گریز می شود. در شرایط استرس پاسخ های سمپاتیک / آدرنال و هیپوفیز آدرنال همزمان رخ می دهند. با وجود این این دو دستگاه در برخی از شرایط جداگانه عمل می کنند. معمولا وقتی می کوشیم با انجام دادن برخی از انواع رفتارهای انطباقی بر استرس کنترل پیدا کنیم. وقتی سطح کنترل خود را به دست می آوریم، سطح کورتیزل افت می کند، در حالی که سطح اپی نفرین بالا می رود. کور تیزول شاخص عمل دستگاه هیپوفیز/آدرنال و اپی نفرین به عنوان شاخص فعالیت دستگاه سمپاتیک/آدرنال می دانند (فرانکن، 1939؛ شمس اسفند آباد و همکاران،1384). نشانگان عمومی انطباق[1] مطالعه علمی استرس با پژوهش‌های سلیه[2] آغاز شد که اولین مقاله او در این‌ زمینه‌ به‌ سال(1936) منتشر گردید. وی تغییرات فیزیولوژیائی و روان‌شناختی ناشی‌ از‌ تنیدگی را مورد توجه قرار داد. سلیه در این تئوری تـشریح کـرد که چگونه تعادل حیاتی از هم می‌پاشد. وی واکنش در برابر استرس را در یک فرایند سه مرحله ای موسوم به نشانگان عمومی انطباق(GAS) خلاصه کرد(سارفینو، 1940؛ احمدی ابهری و همکاران، 1387): مرحله هشدار[3]: نخستین مرحله GAS، همانند واکنش جنگ- یا گریز موردی اضطراری است-کار آن، بسیج نیروهای بدن است. به هنگام آغاز مرحله هشدار، برانگیختگی روی می دهد؛ این برانگیختگی با وضعیت فشار خون سنجیده می شود- برای مثال فشار خون برای یک لحظه پایین می افتد، اما به سرعت بالا می رود. برانگیختگی شدید، در نتیجه ترشح هورمون ها به وسیله سیستم غدد درون ریز ایجاد می شود: غده هیپوفیز، ماده ACTH را ترشح می کند که افزایش ترشح اپی نفرین، نور اپی نفرین و کورتیزول را به وسیله غددآدرنال در جریان خون، سبب می شود. در پایان این مرحله، بدن کاملا بسیج شده است تا در برابر استرس به شدت مقاومت نشان دهد. اما بدن نمی تواند این برانپیختگی شدید را برای مدتی طولانی حفظ کند. بعضی از موجووداتی ک مدتی طولانی، در شرایط بسیار پر استرس مرحله هشدار نگه داشته شده اند، طی چند ساعت یا چند روز مرده اند(سارفینو، 1940؛ احمدی ابهری و همکاران، 1387).   [1] General Adaptation Syndrome [2] Selye, H [3] Alarm reaction مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره راهبردهای مقابله با استرسمبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره استرسمبانی نظری و پیشینه تحقیق استرسمبانی نظری و پیشینه تحقیق

  • تحقیق گودبرداری

    تحقیق گودبرداری دریافت تحقیق گودبرداری دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 تحقیق گودبرداری قیمت فایل فقط 7,700 تومان تحقیق گودبرداری سازه‌های شهری، ایجاد پایداری‌ مناسب در هنگام تخریب،گودبرداری و اجرای سازه‌ی…

  • دانلود جنبه های اخلاقی نام و نشان تجاری در افزایش اعتبار شركت در اجتماع 25 ص

    دانلود جنبه های اخلاقی نام و نشان تجاری در افزایش اعتبار شركت در اجتماع 25 ص دریافت دانلود جنبه های اخلاقی نام و نشان تجاری در افزایش اعتبار شركت در اجتماع 25 ص دسته: کارآفرینی بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip…

  • پرسش‌نامه رضایت شغلی بری فیلدورث

    پرسش‌نامه رضایت شغلی بری فیلدورث دریافت پرسش‌نامه رضایت شغلی بری فیلدورث پرسش‌نامه رضایت شغلی بری فیلدورث دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 120 فرمت فایل docx حجم فایل 9 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 3 8,250 تومان پرسش‌نامه رضایت شغلی…

  • دانلود مدیر 14 ص

    دانلود مدیر 14 ص دریافت دانلود مدیر 14 ص دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 15 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 14 دانلود مدیر 14 ص تحقیق مدیر 14 ص مقاله مدیر 14 ص مدیر 14 ص قیمت…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان کلات

    شیپ فایل بخشهای شهرستان کلات دریافت شیپ فایل بخشهای شهرستان کلات دانلود نقشه بخشهای شهرستان کلات(واقع در استان خراسان رضوی) در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود استنام هر بخشنام قسمت مرکزی هر بخشمساحت و محیط هر بخش…

  • پرسشنامه ی سنجش هوش های چندگانه گاردنر 1983

    پرسشنامه ی سنجش هوش های چندگانه گاردنر 1983 دریافت پرسشنامه ی سنجش هوش های چندگانه گاردنر 1983 هوش طبیعت گرایانه، هوش موسیقایی، هوش منطقیریاضی، هوش وجودی(هستی گرایانه)، هوش درک دیگران(میان فردی)، هوش بدنیجنبشی، هوش زبانیکلامی، هوش درک خود(درون فردی)، و…

  • بررسی امپرسیونیسم (دریافت گری)

    بررسی امپرسیونیسم (دریافت گری) دریافت بررسی امپرسیونیسم (دریافت گری) دسته: هنر و گرافیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 794 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 45 درحقیقت جنبش امپرسیونیسم طی سالهای 1860م ازشیوه ی رئالیسم زاده شددراین دوران نقاشان جوان…

  • گزارش کارآموزی تاریخچه شرکت مخابرات خراسان و چارت سازمانی

    گزارش کارآموزی تاریخچه شرکت مخابرات خراسان و چارت سازمانی دریافت گزارش کارآموزی تاریخچه شرکت مخابرات خراسان و چارت سازمانی گزارش کارآموزی تاریخچه شرکت مخابرات خراسان و چارت سازمانی در 38 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندی کارآموزی بازدید ها 102…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش تعصب

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش تعصب دریافت مبانی نظری و پیشینه پژوهش تعصب دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 122 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 29 مبانی نظری و پیشینه پژوهش تعصب قیمت فایل فقط…

  • بررسی سنجش میزان رضایتمندی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی

    بررسی سنجش میزان رضایتمندی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دریافت بررسی سنجش میزان رضایتمندی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دسته: علوم اجتماعی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 288 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 175 دانشگاه به عنوان یك نهاد اجتماعی فرهنگی…

  • پرسشنامه هوش عاطفی

    پرسشنامه هوش عاطفی دریافت پرسشنامه هوش عاطفی پرسشنامه هوش عاطفی دسته بندی علوم انسانی بازدید ها 157 فرمت فایل docx حجم فایل 12 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 5 8,800 تومان پرسشنامه هوش عاطفی  این پرسشنامه توسط پترایدز و فارنهام[1]…

  • چارچوب مبانی نظری و فصل دوم تحقیق سرمایه انسانی

    چارچوب مبانی نظری و فصل دوم تحقیق سرمایه انسانی دریافت چارچوب مبانی نظری و فصل دوم تحقیق سرمایه انسانی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 42 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 24 چارچوب مبانی نظری…

  • تحقیق بورس به زبان ساده

    تحقیق بورس به زبان ساده دریافت تحقیق بورس به زبان ساده دسته: اقتصاد بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 43 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 33 بورس اوراق بهادار تهران در سال 1346 تاسیس شد این سازمان از پانزدهم بهمن…

  • جزوه دست نویس و حرفه ای کامل شیمی برای کنکور

    جزوه دست نویس و حرفه ای کامل شیمی برای کنکور دریافت جزوه دست نویس و حرفه ای کامل شیمی برای کنکور دسته: کنکور بازدید: 1 بارفرمت فایل: pdf حجم فایل: 3581 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 44 این جزوه با دست…

  • تحقیق (حقوق و تکالیف دولتها نسبت به پیشگیری و جبران آلودگی محیط زیست)

    تحقیق (حقوق و تکالیف دولتها نسبت به پیشگیری و جبران آلودگی محیط زیست) دریافت تحقیق (حقوق و تکالیف دولتها نسبت به پیشگیری و جبران آلودگی محیط زیست) تحقیق کامل با عنوان (حقوق و تکالیف دولتها نسبت به پیشگیری و جبران…

  • تأثیر تكنولوژی بر پیشرفت تحصیلی و درسی دانش آموزان ابتدایی

    تأثیر تكنولوژی بر پیشرفت تحصیلی و درسی دانش آموزان ابتدایی دریافت تأثیر تكنولوژی بر پیشرفت تحصیلی و درسی دانش آموزان ابتدایی تحقیق تأثیر تكنولوژی بر پیشرفت تحصیلی و درسی دانش آموزان ابتدایی در 91 صفحه word قابل ویرایش با فرمت…

  • طرح لایه باز کارت ویزیت شرکت 38

    طرح لایه باز کارت ویزیت شرکت 38 دریافت طرح لایه باز کارت ویزیت شرکت 38 دسته: فایل های لایه باز و PSD بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 4153 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 طرح لایه بازکارت ویزیت شرکت…

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان چادگان

    نقشه کاربری اراضی شهرستان چادگان دریافت نقشه کاربری اراضی شهرستان چادگان شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان چادگان مشخصات سیستم تصویر Geographic Coordinate System GCS_WGS_1984 Datum D_WGS_1984 Prime Meridian Greenwich Angular Unit Degree دسته بندی جغرافیا بازدید ها 109 فرمت فایل…

  • انرژی درمانی

    انرژی درمانی دریافت انرژی درمانی دسته: علوم پزشکی بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 23155 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 EFT رو راحت یاد بگیرید قیمت فایل فقط 16,500 تومان ای اف تی مدرن ترین روش انرژی درمانی است…

  • دانلود پاورپوینت فرایندهای تصفیه آب و فاضلاب

    دانلود پاورپوینت فرایندهای تصفیه آب و فاضلاب دریافت دانلود پاورپوینت فرایندهای تصفیه آب و فاضلاب دسته: عمران بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 14256 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 119 تصفیه آب و فاضلاب منشا فاضلاب اجزای تشکیل دهنده فاضلاب…

  • دانلود پاورپوینت اثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوری

    دانلود پاورپوینت اثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوری دریافت دانلود پاورپوینت اثرات ماساژ بر روی عملکرد و ریکاوری دسته: پزشکی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 824 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 22 فایل پاورپوینت باموضوع اثرات ماساژ بر…

  • رساله طراحی خانه سینما و تئاتر

    رساله طراحی خانه سینما و تئاتر دریافت رساله طراحی خانه سینما و تئاتر دانلود مطالعات ورساله طراحی خانه سینما و تئاتر دارای 167 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد دسته بندی معماری بازدید ها 122 فرمت فایل docx…

  • تحقیق ی کارآموزی اداره ی مخابرات

    تحقیق ی کارآموزی اداره ی مخابرات دریافت تحقیق ی کارآموزی اداره ی مخابرات این محصول یکی از بهترین نمونه گزارش های کارآموزی اداره مخابرات کشور میباشد به دوستانی که دنبال تحقیق ناب در این زمینه میباشند با قبولی و توفیق…

  • سوالات اجرا عمران سال 94(مرداد) پایه 3 همراه با پاسخنامه

    سوالات اجرا عمران سال 94(مرداد) پایه 3 همراه با پاسخنامه دریافت سوالات اجرا عمران سال 94(مرداد) پایه 3 همراه با پاسخنامه سوالات اجرا عمران مرداد 94 به همراه پاسخنامه دسته بندی نمونه سوالات فنی و مهندسی بازدید ها 155 فرمت…

  • پاورپوینت بررسی میکرو کنترلر پیک

    پاورپوینت بررسی میکرو کنترلر پیک دریافت پاورپوینت بررسی میکرو کنترلر پیک دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 3236 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 97 پاورپوینت بررسی میکرو کنترلر پیک در 97 اسلاید زیبا و قابل ویرایش…

  • بررسی راهبرد کنترل توان راکتیو برای نیروگاه­های فتوولتائیک متصل به شبکه

    بررسی راهبرد کنترل توان راکتیو برای نیروگاه­های فتوولتائیک متصل به شبکه دریافت بررسی راهبرد کنترل توان راکتیو برای نیروگاه­های فتوولتائیک متصل به شبکه distortionphase locked loopsphotovoltaic power systemspower generation controlpower gridsreactive power control دسته بندی مقالات ترجمه شده بازدید ها…

  • دانلود پاورپوینت تست های تشخیصی سیستم گوارش

    دانلود پاورپوینت تست های تشخیصی سیستم گوارش دریافت دانلود پاورپوینت تست های تشخیصی سیستم گوارش دسته: پزشکی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 2642 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 تست های تشخیصی ، سیستم گوارش ، آزمایشات خونی، آزمایشات…

  • الگوهای خاموش و پنهان در نهادهای پرورشی در جوامع بسته و جوامع باز و آزاد

    الگوهای خاموش و پنهان در نهادهای پرورشی در جوامع بسته و جوامع باز و آزاد دریافت الگوهای خاموش و پنهان در نهادهای پرورشی در جوامع بسته و جوامع باز و آزاد دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل:…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع روش های استحصال آب باران

    دانلود پاورپوینت با موضوع روش های استحصال آب باران دریافت دانلود پاورپوینت با موضوع روش های استحصال آب باران دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 3177 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 دانلود پاورپوینت با موضوع روش های…

  • دانلود نقش معلم در رونق بخشی به مساجد و نماز

    دانلود نقش معلم در رونق بخشی به مساجد و نماز دریافت دانلود نقش معلم در رونق بخشی به مساجد و نماز دسته: علوم اجتماعی بازدید: 6 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 51 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 25 خرید و دانلود…

  • مبانی نظری و پیشینه تحلیل فضایی بلوارهای شهری

    مبانی نظری و پیشینه تحلیل فضایی بلوارهای شهری دریافت مبانی نظری و پیشینه تحلیل فضایی بلوارهای شهری دسته: جغرافیا بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 1315 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 مبانی نظری و پیشینه تحلیل فضایی بلوارهای شهری…

  • دانلود پاورپوینت آشنایی با RAID 18 اسلاید

    دانلود پاورپوینت آشنایی با RAID 18 اسلاید دریافت دانلود پاورپوینت آشنایی با RAID 18 اسلاید دسته: عمومی بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 26 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 18 دانلود آشنایی با RAID 18 اسلاید تحقیق آشنایی با RAID…

  • مبانی نظری تحقیق اختلال بدشكلی بدن و فراشناخت

    مبانی نظری تحقیق اختلال بدشكلی بدن و فراشناخت دریافت مبانی نظری تحقیق اختلال بدشكلی بدن و فراشناخت دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 64 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 مبانی نظری تحقیق اختلال بدشكلی بدن و…

  • مقاله امکان پذیری و اثر اولیه برای مقاومت پیش رونده در زمینه نجات یافتگان سرطان ریه

    مقاله امکان پذیری و اثر اولیه برای مقاومت پیش رونده در زمینه نجات یافتگان سرطان ریه دریافت مقاله امکان پذیری و اثر اولیه برای مقاومت پیش رونده در زمینه نجات یافتگان سرطان ریه امکان پذیری و اثر اولیه برای مقاومت…

  • کارآموزی موضوع پروژه 2 دینام موضوع پروژه 3 كارخانه ایمن‌ خودرو شرق

    کارآموزی موضوع پروژه 2 دینام موضوع پروژه 3 كارخانه ایمن‌ خودرو شرق دریافت کارآموزی موضوع پروژه 2 دینام موضوع پروژه 3 كارخانه ایمن‌ خودرو شرق دسته: گزارش کارآموزی و کارورزی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 240 کیلوبایت تعداد…