پاورپوینت آرامسازی کاربردی

پاورپوینت آرامسازی کاربردی

دریافت

پاورپوینت آرامسازی کاربردی پاورپوینت آرامسازی کاربردی دارای 21 اسلاید مفید، مختصر با ظاهری زیبا و متفاوت و قابل ویرایش می باشد
دسته بندی
روانشناسی
بازدید ها

62
فرمت فایل

ppt
حجم فایل

651 کیلو بایت

تعداد صفحات فایل

21

15,950 تومان
پاورپوینت آرامسازی کاربردی   پاورپوینت آرامسازی کاربردی دارای 21 اسلاید مفید، مختصر با ظاهری زیبا و متفاوت و قابل ویرایش می باشد .   فهرست مطالب : اصول کلی آرامسازی و مدیریت هیجان آرامسازی شش مرحله ای اجرای فشرده و یکپارچه آرامسازی کاربردی مدل سه سیستمی هیجان  مدیریت هیجان هیجان اضطراب مرحله اول: تشخیص نشانه های اضطراب مرحله دوم: آرامش پیش رونده مرحله سوم:آرامسازی بدون تنش مرحله چهارم: آرامسازی از طریق کنترل نشانه ها مرحله پنجم:آرامسازی افتراقی مرحله ششم:آرامسازی کاربردی چرا بدن و ذهنمان را آرام کنیم؟ قسمتی از متن     : مقدمه و اصول آرامسازی آرامسازی در جلسه های آموزشی بین 8 تا 12 جلسه برای موارد بالینی آموزش داده میشود ولی امکان کاهش دوره وجود دارد .آرامسازی نوعی یادگیری است.یادگیری مستلزم تمرین است.این شما هستید که آرامسازی را انجام می دهید.آرامسازی بر عضلات، ذهن و تنفس متمرکز است.مدیریت هیجان افکارمسولیت آنها را بر عهده بگیرید.نسبت به افکار خودکار خود آگاه باشید.مراقب خطاهای فکر باشید.گفتگوهای درونی (افکار) سازنده خلق کنید.افکارتان را کنترل و یا سرکوب نکنید.فیزیولوژیبرانگیختگی خود را مدیریت کنید.تغییرات آن را تشخیص دهید.تمرن آرمیدگی و …رفتارکنترل الگوهای رفتاریشناسایی رفتارهای ایمنی بخشرفتارهای مخرب را اصلاح کنید.از حل مساله استفاده کنید.   پاورپوینت آرامسازی کاربردیپاورپوینت آرامسازی کاربردیدانلود پاورپوینت آرامسازی کاربردیپاورپوینت آرامسازی کاربردیآرامسازی کاربردیآرامسازیجزوه آرامسازی کاربردیتحقیق آرامسازی کاربردیآرامش پیش روندهاصول آرامسازی

  • مبانی نظری مدل کانو

    مبانی نظری مدل کانو دریافت مبانی نظری مدل کانو دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 71 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 16 مبانی نظری مدل کانو قیمت فایل فقط 24,200 تومان پیشینه ومبانی نظری پژوهش مدل کانو…

  • کتاب اموزش متفاوت اکسل (Excel)

    کتاب اموزش متفاوت اکسل (Excel) دریافت کتاب اموزش متفاوت اکسل (Excel) دسته: آموزش نرم افزار بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 6708 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 کتاب اموزش متفاوت اکسل(Excel) قیمت فایل فقط 7,700 تومان کتاب اموزش متفاوت…

  • دانلود تحقیق سیستم حسابداری دولتی

    دانلود تحقیق سیستم حسابداری دولتی دریافت دانلود تحقیق سیستم حسابداری دولتی دسته: حسابداری بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 17 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 17 حسابداری دولتی نظامی است كه اطلاعات مالی مربوط به فعالیتهای وزارتخانه ها و موسسات…

  • طرح درس روزانه تك آموزشی شنا

    طرح درس روزانه تك آموزشی شنا دریافت طرح درس روزانه تك آموزشی شنا دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 526 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 بحث درباره آنچه كه یاد گرفته اند (حیطه شناختی…

  • آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت کمباین سازی ایران در سال 89

    آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت کمباین سازی ایران در سال 89 دریافت آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت کمباین سازی ایران در سال 89 این فایل شامل آمار معاملات روزانه شرکت کمباین سازی ایران در…

  • بررسی میزان آمادگی شركت مپنا (توسعه 2) برای اجرای برنامة جانشین پروری، و طراحی چارچوب كلی برنامه

    بررسی میزان آمادگی شركت مپنا (توسعه 2) برای اجرای برنامة جانشین پروری، و طراحی چارچوب كلی برنامه دریافت بررسی میزان آمادگی شركت مپنا (توسعه 2) برای اجرای برنامة جانشین پروری، و طراحی چارچوب كلی برنامه مقدمه، فهرست، جدول، سوالات مصاحبه،…

  • پرسشنامه فرمت اصلی انگلیسی انالیز مشاغل

    پرسشنامه فرمت اصلی انگلیسی انالیز مشاغل دریافت پرسشنامه فرمت اصلی انگلیسی انالیز مشاغل دسته: پرسشنامه بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 37 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 12 پرسشنامه فرمت اصلی انگلیسی انالیز مشاغل قیمت فایل فقط 9,900 تومان پرسشنامه…

  • دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های بین هراز و قره سو

    دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های بین هراز و قره سو دریافت دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های بین هراز و قره سو حوضه آبریز رودخانه های بین هراز و قره سو، یکی از…

  • پاورپوینت اقتصاد گوسفند داری

    پاورپوینت اقتصاد گوسفند داری دریافت پاورپوینت اقتصاد گوسفند داری دسته: دام و طیور بازدید: 1 بارفرمت فایل: pptx حجم فایل: 74 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 25 پاورپوینت اقتصاد گوسفند داری قیمت فایل فقط 16,500 تومان پاورپوینت اقتصاد گوسفند داری در…

  • پاورپوینت بهینه سازی مصرف انرژی در صنعت شیر

    پاورپوینت بهینه سازی مصرف انرژی در صنعت شیر دریافت پاورپوینت بهینه سازی مصرف انرژی در صنعت شیر دسته: پاورپوینت بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 1978 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 30 دانلود پاورپوینت بهینه سازی مصرف انرژی در صنعت…

  • نرم افزارهای مورد نیاز در طراحی سایت

    نرم افزارهای مورد نیاز در طراحی سایت دریافت نرم افزارهای مورد نیاز در طراحی سایت نرم افزارهای مورد نیاز در طراحی سایت دسته بندی کامپیوتر بازدید ها 98 فرمت فایل doc حجم فایل 556 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 66…

  • دانلود تحقیق تشریح مراحل اصولی طراحی کارخانه و ارزیابی مالی پروژه

    دانلود تحقیق تشریح مراحل اصولی طراحی کارخانه و ارزیابی مالی پروژه دریافت دانلود تحقیق تشریح مراحل اصولی طراحی کارخانه و ارزیابی مالی پروژه دسته: حسابداری بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 10 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 10 اصولأ قبل…

  • پاورپوینت بیماری ایدز

    پاورپوینت بیماری ایدز دریافت پاورپوینت بیماری ایدز دسته: پزشکی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 376 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 ایدزراههای انتقال ایدز راههای عدم انتقال ایدزرفتارهای پرخطر دوره کمون راه‌های پیشگیری ایدز قیمت فایل فقط 11,000 تومان…

  • مقاله آموزشی نواحی بیوجغرافیائی

    مقاله آموزشی نواحی بیوجغرافیائی دریافت مقاله آموزشی نواحی بیوجغرافیائی در این جا توجه به مفهوم كمی اندمیم شده است این مفهوم مدتها پیش به وسیلة تاكسونهایی كه هیچ جای دیگری یافت نمی شوند مشخص می شود تاكسونهایی بومی ممكن است…

  • کتاب 7راز سایتهای پولساز

    کتاب 7راز سایتهای پولساز دریافت کتاب 7راز سایتهای پولساز دراین کتاب 7 رمزی که سایتهای فروش را موفق میکند که به ماشین پولسازی تبدیل شوند را ارایه میدهد بسیاری ازصاحبان سایتها باهدف پولرارشدن انها راتاسیس میکنند اما بدون هیچ فروشی…

  • بررسی آناتومی ابدومن (كالبد شناسی شكم)

    بررسی آناتومی ابدومن (كالبد شناسی شكم) دریافت بررسی آناتومی ابدومن (كالبد شناسی شكم) دسته: پزشکی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 146 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 67 هر علمی كه نتیجه اش شناخت خالق و معرفت به عظمت بی…

  • بررسی رابطه بین نسبت ارزش دفتری به ارزش بازار و اندازه شرکت با بازده سهام با استفاده از روش HML و SMB در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار ته

    بررسی رابطه بین نسبت ارزش دفتری به ارزش بازار و اندازه شرکت با بازده سهام با استفاده از روش HML و SMB در شرکت های پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار ته دریافت بررسی رابطه بین نسبت ارزش دفتری به…

  • مبانی نظری و پیشینه رهبری معنوی و رضایت شغلی کارکنان

    مبانی نظری و پیشینه رهبری معنوی و رضایت شغلی کارکنان دریافت مبانی نظری و پیشینه رهبری معنوی و رضایت شغلی کارکنان دسته: مدیریت بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 134 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 53 مبانی نظری و پیشینه…

  • پاورپوینت ماهیت پرخاشگری در انسان

    پاورپوینت ماهیت پرخاشگری در انسان دریافت پاورپوینت ماهیت پرخاشگری در انسان دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 2941 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 30 دانلود پاورپوینت با موضوع ماهیت پرخاشگری در انسان، در قالب ppt…

  • دانلود پاورپوینت آتش

    دانلود پاورپوینت آتش دریافت دانلود پاورپوینت آتش دسته: مهندسی شیمی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 1146 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 39 آتش شامل یک واکنش شیمیایی است که درآن ماده با اکسیژن ترکیب شده و مقداری انرژی از…

  • Differential scanning calorimetric یا اندازه گیری تغییر آنتالپی

    Differential scanning calorimetric یا اندازه گیری تغییر آنتالپی دریافت Differential scanning calorimetric یا اندازه گیری تغییر آنتالپی دسته: فنی و مهندسی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 803 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 تحقیق در مورد تکنیک های آنالیز…

  • طرح توجیهی تولید صنایع دستی تكمیلی و تلفیقی (تابلوهای دیواركوب سرامیكی، شیشه ای و چوبی)

    طرح توجیهی تولید صنایع دستی تكمیلی و تلفیقی (تابلوهای دیواركوب سرامیكی، شیشه ای و چوبی) دریافت طرح توجیهی تولید صنایع دستی تكمیلی و تلفیقی (تابلوهای دیواركوب سرامیكی، شیشه ای و چوبی) طرح توجیهی تولید صنایع دستی تكمیلی و تلفیقی (تابلوهای…

  • آزمون شکل گیری مفهوم ویگوتسکی

    آزمون شکل گیری مفهوم ویگوتسکی دریافت آزمون شکل گیری مفهوم ویگوتسکی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 1505 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 7 آزمون شکل گیری مفهوم ویگوتسکی قیمت فایل فقط 18,700 تومان این…

  • تحقیق اثر هارمونیک ها و پدیده تشدید (رزونانس)

    تحقیق اثر هارمونیک ها و پدیده تشدید (رزونانس) دریافت تحقیق اثر هارمونیک ها و پدیده تشدید (رزونانس) دسته: فیزیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 62 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 22 هارمونیك پدیده‌ای ناخواسته و تحمیلی بر سیستم برق…

  • طرح لایه باز حلوا ارده (فتوشاپ)، برچسب حلوا ارده

    طرح لایه باز حلوا ارده (فتوشاپ)، برچسب حلوا ارده دریافت طرح لایه باز حلوا ارده (فتوشاپ)، برچسب حلوا ارده دسته: فایل های لایه باز و PSD بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 1559 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 طرح…

  • مقاله آموزشی بررسی مکانیزاسیون واحد فروش شرکت پوشا تک

    مقاله آموزشی بررسی مکانیزاسیون واحد فروش شرکت پوشا تک دریافت مقاله آموزشی بررسی مکانیزاسیون واحد فروش شرکت پوشا تک مدیریت شرکت جناب آقای مهدی حامد رهباردار به مدت 30 سال به فعالیت تولید پوشاک مشغول بوده است ، که بعد…

  • پلان معماری مكان فرهنگی و هنری

    پلان معماری مكان فرهنگی و هنری دریافت پلان معماری مكان فرهنگی و هنری این فایل حاوی نقشه طراحی شده در نرم افزار اتوكد می باشد كه شامل نقشه های زیر است دسته بندی معماری بازدید ها 422 فرمت فایل dwg…

  • گیف تصویری نحوه فرمان دست گرفتن افراد مختلف

    گیف تصویری نحوه فرمان دست گرفتن افراد مختلف دریافت گیف تصویری نحوه فرمان دست گرفتن افراد مختلف دسته: وکتور بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 134 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 گیف تصویری نحوه فرمان دست گرفتن افراد مختلف…

  • تحقیق دوم سیستم عامل

    تحقیق دوم سیستم عامل دریافت تحقیق دوم سیستم عامل دسته: کامپیوتر و IT بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 130 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 16 سیستم عامل مهمترین برنامه ای است که بر روی یک کامپیوتر اجراء می گردد…

  • دانلود تحقیق بررسی حركت شتابدار

    دانلود تحقیق بررسی حركت شتابدار دریافت دانلود تحقیق بررسی حركت شتابدار دسته: فیزیک بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 155 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 25 حركت شتابدار، حركتی است كه در آن مقادیر سرعت در طول زمان تغییر می‌كند…

  • چارچوب مبانی نظری وپیشینه پژوهش قصه گویی

    چارچوب مبانی نظری وپیشینه پژوهش قصه گویی دریافت چارچوب مبانی نظری وپیشینه پژوهش قصه گویی دسته: روانشناسی و علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 44 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 25 چارچوب مبانی نظری وپیشینه پژوهش قصه گویی…

  • گزارش کاراموزی تعمیر دستگاه صوتی و تصویری

    گزارش کاراموزی تعمیر دستگاه صوتی و تصویری دریافت گزارش کاراموزی تعمیر دستگاه صوتی و تصویری گزارش کاراموزی تعمیر دستگاه صوتی و تصویری در 65 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندی کارآموزی بازدید ها 111 فرمت فایل doc حجم فایل 4.576…

  • جزوه ساخت مخازن سقف ثابت

    جزوه ساخت مخازن سقف ثابت دریافت جزوه ساخت مخازن سقف ثابت دسته: صنایع نفت و گاز بازدید: 1 بارفرمت فایل: zip حجم فایل: 2386 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 52 جزوه کارربردی ساخت مخازن سقف ثابت شامل مباحث زیر می باشد…

  • برطرف کردن مشکل رفتاری وروانی دانش آموزان بوسیه ورزش

    برطرف کردن مشکل رفتاری وروانی دانش آموزان بوسیه ورزش دریافت برطرف کردن مشکل رفتاری وروانی دانش آموزان بوسیه ورزش دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 42 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 37 اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل…

  • گزارش کاراموزی اشتغال گره بزرگ مدیریت

    گزارش کاراموزی اشتغال گره بزرگ مدیریت دریافت گزارش کاراموزی اشتغال گره بزرگ مدیریت گزارش کاراموزی اشتغال گره بزرگ مدیریت در 32 صفحه ورد قابل ویرایش دسته بندی کارآموزی بازدید ها 89 فرمت فایل doc حجم فایل 42 کیلو بایت تعداد…